MOVIMENTO ALL’APERTO · BUENOS AIRES
Octavio Mármol / Entrenamiento Ancestral
Puoi
ancora migliorare.
Forza, mobilità e agilità per continuare a sviluppare le tue capacità con il passare degli anni.
UN CORPO CHE IMPARA. UNA VITA IN MOVIMENTO.
NATURA
FORZA
MOVIMENTO
FORZA
MOVIMENTO
01 / ALL’APERTOSPAZIO PER UNA FOTOGRAFIA REALE
FORZA✳MOBILITÀ✳COORDINAZIONE✳AGILITÀ
01 / UN NUOVO PUNTO DI PARTENZA
Il tuo corpo
continua a imparare.
Forse vuoi ricominciare a muoverti. Forse ti alleni già e cerchi qualcosa in più. Ognuno ha un punto di partenza diverso.
Voglio lavorare sulla forza e sulla mobilità.
Cerco un allenamento che abbia voglia di continuare.
Sono già una persona attiva. Voglio qualcosa di diverso.
Voglio continuare a fare ciò che amo.
Ho bisogno di sviluppare fiducia nel mio corpo.
02 / IL METODO
Movimento integrale.
Capacità concrete.
Entrenamiento Ancestral è un metodo di movimento integrale all’aperto. Sfide progressive, adattate a ogni persona, per lavorare su forza, mobilità, coordinazione e agilità.
L’obiettivo non è padroneggiare un attrezzo.
È scoprire ciò che il tuo corpo può fare.
03 / L’ESPERIENZA
Il corpo
impara facendo.
Ruotare, spostarsi, coordinare, esplorare. Movimenti che coinvolgono tutto il corpo, con l’aria aperta come scenario.
Clave, mazze, corde e peso corporeo aprono nuove possibilità di pratica. Gli attrezzi suscitano curiosità; l’apprendimento di ogni persona dà loro significato.
Scopri l’allenamento ↗MATTINE A PALERMO
La giornata inizia
in movimento.
Il lago, la luce e l’aria aperta. Un ambiente che è parte della pratica.
04 / CONTINUARE A CRESCERE
Non solo mantenere.
Anche sviluppare.
Con il passare degli anni, il movimento può restare uno spazio di apprendimento. Possiamo lavorare per sviluppare forza, mobilità, coordinazione, agilità e fiducia.
Questo significa longevità funzionale: continuare a sentirti capace di partecipare alla vita che desideri vivere.
Più possibilità.
Più fiducia.
Più movimento.
Più fiducia.
Più movimento.
OCTAVIO MÁRMOLSPAZIO PER UN RITRATTO REALE
05 / LA PERSONA DIETRO IL METODO
Octavio
Mármol.
Una persona che insegna.
Una pratica da condividere.
Octavio insegna Entrenamiento Ancestral con lezioni in presenza all’aperto. L’attenzione a ogni persona e l’adattamento delle sfide sono al centro della sua proposta.
Nelle interviste, i suoi allievi sottolineano il suo impegno, le sue conoscenze e il modo in cui accompagna l’apprendimento.
Scopri il suo corso online ↗Conoscenza per guidare.
Attenzione per accompagnare.
Movimento per imparare.
Attenzione per accompagnare.
Movimento per imparare.
06 / VOCI DELL’ESPERIENZA
Ciò che vivi.
Ciò che resta.
Le recensioni Google sono mostrate nella lingua originale.
Leggi tutte le recensioni su Google ↗Esperienze personali degli allievi. I risultati possono variare.
VOCI IN VIDEO · INSTAGRAM
Esperienze in prima persona.
Due video condivisi su Instagram, nella lingua originale.
Se il lettore Instagram non si carica, apri il video dal suo link.
ALTRE VOCI · INTERVISTE AGLI ALLIEVI
Espressioni degli allievi raccolte in interviste qualitative, senza attribuzione individuale. Esperienze personali; i risultati possono variare.
07 / NATURA E COMUNITÀ
Aria aperta.
Sfide condivise.
Presenza.
Un luogo per muoverti, prestare attenzione e imparare insieme agli altri.
La natura e il gruppo fanno parte dell’esperienza. Rispetto, sostegno e sfide condivise. Per alcune persone è anche uno spazio di connessione con il corpo e di significato personale.
IL CORPO SI MUOVE.
L’AMBIENTE ACCOMPAGNA.SPAZIO PER UNA FOTOGRAFIA DEL GRUPPO
L’AMBIENTE ACCOMPAGNA.SPAZIO PER UNA FOTOGRAFIA DEL GRUPPO
08 / CI INCONTRIAMO ALL’APERTO
Allenati con Octavio
a Palermo.
Lago de Regatas
Palermo · Buenos Aires · Argentina
Come arrivare ↗ORARI
Lunedì · 08:30
Martedì · 08:00 e 10:00
Mercoledì · 08:30
Giovedì · 08:00 e 10:00
Venerdì · 08:30
Sabato · 10:30
IL PRIMO PASSO È UN’ESPERIENZA
Non serve capire
tutto prima di iniziare.
Ci sono esperienze che si comprendono quando il corpo le vive.
Vieni a provare ↗Stiamo preparando un canale di contatto per organizzare la tua prima lezione.
WhatsApp e Instagram saranno aggiunti quando confermati.
IL METODO, ANCHE ONLINE
Un altro modo per
avvicinarti al movimento.
Octavio propone il suo metodo anche come corso registrato.
Scopri la proposta, i contenuti e le condizioni di accesso sul suo sito.
Scopri il corso online ↗